유산균 종류1 낙산균 유산균 차이 : 정확히 알고 선택하기 '프로바이오틱스'라는 단어를 자주 접하게 됩니다. 특히, 장 건강에 좋다고 알려진 낙산균과 유산균은 많은 사람들이 섭취하는 대표적인 프로바이오틱스인데요. 하지만 낙산균과 유산균, 도대체 무슨 차이가 있을까요? 둘 다 장에 좋은 건 알겠는데, 어떤 것을 선택해야 할지 고민이라면 주목해주세요! 이번 포스팅에서는 낙산균과 유산균의 차이점을 명확하게 설명하고, 각각의 효능과 어떤 사람에게 적합한지 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 읽고 나면, 나에게 맞는 프로바이오틱스를 선택하여 건강한 장을 만들 수 있을 것입니다. 프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 영향을 주는 살아있는 미생물을 통칭하는 말입니다. 특히 장 건강에 도움을 주는 유익균으로 잘 알려져 있으며, 요구르트, 김치 등 발효식.. 2024. 7. 26. 이전 1 다음
