본문 바로가기

분류 전체보기578

심혈관질환 : 원인 증상, 위험요인 및 예방하는법 심혈관 질환(CVD)은 관상 동맥 심장 질환, 심방 세동, 심장 마비, 선천성 심장 질환 및 뇌졸중을 포함한 심장 및 순환계의 모든 질병을 말합니다. 심혈관계는 순환계라고도 합니다. 그것은 심장과 신체의 모든 혈관(동맥, 정맥 및 모세혈관)으로 구성되어 있으며 산소와 영양분이 풍부한 혈액을 신체에 공급합니다. CVD는 심혈관계의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있으며 증상이 항상 가시적인 것은 아닙니다. 서로 다른 CVD가 동시에 발생하거나 다른 CVD로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 심방세동 이 있는 사람은 뇌졸중 에 걸릴 위험이 더 큽니다. "CVD 는 전 세계적으로 주요 사망 원인으로 약 17 명이 사망합니다. 매년 900만 명이 사망하며 이는 전 세계 사망의 32 %를 차지합니다." 심혈관질환 원.. 2022. 12. 16.
독감 바이러스 예방법 : 건강한 습관 계절성 독감과 잠재적으로 심각한 합병증의 위험을 줄이는 가장 좋은 방법은 매년 예방 접종을 받는 것이지만, 아픈 사람을 피하고, 기침을 가리고, 손을 자주 씻는 것과 같은 좋은 건강 습관은 독감과 같은 호흡기 질환을 예방합니다. 독감을 치료하고 예방하는 데 사용할 수 있는 독감 항바이러스 약물도 있습니다. 아래의 팁과 리소스는 독감으로부터 자신과 타인을 보호하고 세균 확산을 막기 위해 취할 수 있는 조치에 대해 배우는 데 도움이 될 것입니다. 1. 가까운 접촉을 피하십시오. 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하십시오. 몸이 아플 때는 다른 사람도 병에 걸리지 않도록 거리를 두십시오. 2. 아플 때는 집에 계십시오. 아플 때는 가능하면 직장, 학교, 심부름을 하지 말고 집에 있으십시오. 이렇게 하면 귀하의 질.. 2022. 12. 15.
2023년 새해 복 많이 받으세요 : 새해인사말 소망 좋은글 30가지 2023년도 다르지 않을 것입니다. 새해의 시작을 통해 전년도를 반성하고 향후 365일을 위한 새로운 목표를 설정할 수 있습니다. 2023년이 곧 다가올 것이므로(!) 새해 전야 계획을 세워야 할 때입니다. 또한 친구와 가족 모두를 위해 몇 가지 행복한 새해 인사를 준비하고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 누구와도 공유할 수 있는 사랑스러운 새해 인용문과 소원을 정리했습니다. 새해 결심을 하지 않더라도 동기를 부여하는 인용문이나 몇 가지 격려의 말을 공유하여 사람들에게 "새로운 시작"을 기원할 수 있습니다. 다음은 준비가 된 짧고 달콤한 새해 소원입니다. 1. 올해가 최고의 해가 될 것 같은 느낌이 듭니다. 2023년을 응원하고 우리를 응원합니다! 2. 큰 일이 일어나게 만드는 또 다른 해가 있습니다. .. 2022. 12. 14.
경력관리 의미와 장기적인 이점 경력 관리는 귀하의 경력이 귀하의 전문적 및 개인적 목표를 모두 충족하도록 적극적으로 보장하기 위해 귀하의 경력을 통제하는 것입니다. 효과적인 경력 관리는 확고한 기반 위에 구축되므로 "경력 자본", 즉 기술, 경험 및 잠재력을 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 직업 옵션을 탐색하고 직업 시장에서 기술을 벤치마킹하면 명확하고 집중적이며 현실적인 직업 계획을 고안하는 데 도움이 됩니다. 장래의 고용주에게 매력적인 영업 기회를 개발하고 기회를 창출하는 방법을 배우는 것은 경력 계획이 구현되는 수단입니다. 경력 관리는 단일 개입이 아니라 지속적인 전략입니다. 그러나 특히 이직이나 승진을 원하는 경우 더 많은 정보가 필요할 때가 있습니다. 경력 관리를 통해 어떤 이점을 얻을 수 있습니까? 경력 관리에는 즉각적.. 2022. 12. 13.

티스토리툴바