당뇨환자 여름철 당뇨병 관리를 위한 방법

전국적으로 폭염주의보가 발령되면서 당뇨병 환자들은 각별한 주의가 필요합니다. 대부분의 사람들은 여름의 유연성을 즐기지만 당뇨병 관리에 필요한 습관을 유지하기 어려울 수 있습니다.

 

당뇨병 관리 방법 알아 두세요.

다음은 당뇨병에 대한 몇 가지 사실과 열이 당뇨병 환자에게 미치는 영향입니다. 당뇨병 환자가 주의해야 할 징후와 여름철 당뇨병 관리 요령도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

열이 당뇨병 환자에게 미치는 영향

제1형 및 제2형 당뇨병이 있는 사람이 당뇨병이 없는 사람보다 열을 더 많이 느낀다는 사실을 알고 계셨습니까? 이에 대한 몇 가지 설명이 있습니다.

 

1. 당뇨병은 혈관과 신경을 손상시켜 땀샘과 신체의 냉각 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
2. 당뇨병이 있는 사람들은 다른 사람들보다 더 빨리 탈수를 경험할 수 있습니다.
3. 열은 신체가 인슐린을 사용하는 방식을 변경할 수 있습니다.

 

열은 당뇨병 환자가 먹은 음식, 수분 수준 및 활동 수준에 따라 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 더위나 활동으로 인해 당뇨병 환자가 땀을 많이 흘리면 탈수되어 포도당 수치가 상승할 수 있습니다.

 

탈수는 또한 피부로의 혈액 공급을 감소시켜 신체가 약물을 흡수하는 능력에 영향을 미칩니다. 그 사람이 인슐린이 필요한 경우 문제가 될 수 있습니다. 또한 극한의 온도는 열이나 직사광선에 방치된 약물에 영향을 줄 수 있습니다. 온도가 높으면 약물이 분해되어 효과가 없을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여름철 당뇨병 관리

여름에 당뇨병을 관리하는 것은 시기 적절하고 혼란스러울 수 있습니다. 다음은 당뇨병이 있는 경우 주의해야 할 몇 가지 징후와 여름 동안 건강 문제를 피하기 위한 몇 가지 관리 요령입니다.

 

주의해야 할 징후

열사병, 저혈당증, 고혈당증은 길고 더운 날 당뇨병 환자에게 흔합니다. 당신이나 사랑하는 사람이 당뇨병에 걸렸다면 다음은 여름철에 주의해야 할 몇 가지 징후입니다.

 

1. 혈압 강하
2. 어지러움
3. 약하거나 빠른 맥박
4. 메스꺼움
5. 땀을 흘리다
6. 떨림
7. 극도의 갈증

 

관리를 위한 팁

다음은 당뇨병이 있는 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람들이 무더위 속에서 안전하고 건강하게 지낼 수 있도록 하는 몇 가지 중요한 팁 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

• 물을 충분히 마셔라
• 커피와 알코올과 같이 수분 손실과 혈당 수치를 높이는 음료를 피하십시오.
• 가능한 한 자주 혈당을 검사하십시오.
• 약과 장비를 열로부터 보호하십시오.
• 가능한 한 시원함을 유지하기 위해 헐렁하고 가벼운 옷을 입으십시오.
• 가능하면 에어컨이나 그늘에 머무르십시오.
• 정전이 되거나 장기간 에어컨이 없는 곳을 갈 경우를 대비하여 계획을 세우십시오.
• 일광 화상은 혈당 수치를 높일 수 있으므로 피부를 보호하십시오.
• 직사광선이나 뜨거운 차에 약을 두지 마십시오.

 

당뇨병이 있고 더위에 많은 시간을 보내거나 여름에 매우 활동적인 경우, 필요한 경우 인슐린 용량을 조정하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조