새해를 시작하면서 한 걸음 물러서서 정리정돈의 이점을 실제로 연마하는 것이 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 정말 많은 혜택이 있습니다.
정리정돈 이점 1. 정리하면 스트레스가 줄어듭니다.
어수선한 생활과 만성적인 상태 또는 무질서가 스트레스를 유발한다는 사실을 부인할 수 없습니다.
어수선한 방을 걸어 다닐 때 압도당하는 스트레스가 있습니다. 잃어버린 물건을 끊임없이 찾아야 하는 것과 관련된 좌절감이 있습니다. 그리고 직장, 학교 및 사교 행사에 지각하고 준비되지 않은 상태로 나타나는 스트레스를 잊지 맙시다.
잡동사니를 치우고 정리 시스템을 갖추기 시작하면 삶이 더 가벼워지고 통제력이 높아질 것입니다. 당신이 간절히 원했던 마음의 평화는 마침내 실현될 수 있습니다.
그리고 그것보다 더 좋은 동기부여가 어디 있겠습니까?
정리정돈 이점 2. 정리가 되면 자신감이 높아집니다.
정리하면 원하는 항목을 쉽게 찾을 수 있습니다. 마감일을 더 잘 지키고, 할 일 목록에 있는 작업을 완수하고, 정시에 장소에 나타날 수 있습니다. 당신은 더 효율적이고 더 많은 것을 성취합니다.
정리정돈 이점 3. 정리하면 생산성이 높아집니다.
몇 가지 간단한 정리 시스템과 루틴을 마련하면 더 짧은 시간에 더 많은 일을 할 수 있습니다. 마찬가지로 식사 계획 루틴 을 마련하면 매일 저녁 식사를 파악하는 데 필요한 시간이 줄어듭니다.
생산성 향상은 사무실에도 적용됩니다. 정리된 컴퓨터 데스크탑 을 사용하면 필요한 모든 문서를 빠르게 찾을 수 있습니다. 마찬가지로 수신 이메일을 관리 하는 시스템을 만들면 업무 시간 동안 방해 요소를 줄일 수 있습니다.
정리정돈 이점 4. 조직화 = 더 많은 돈
정리 하면 돈을 절약할 수 있습니다. 어떻게?
다음은 몇 가지 방법입니다.
- 집이 정리되면 소유한 항목을 찾을 수 없기 때문에 더 이상 중복 항목을 구입할 필요가 없습니다.
- 정돈된 주방 에서 식사 계획 루틴 을 마련하면 음식을 더 쉽게 준비할 수 있기 때문에 외식을 덜 하게 됩니다.
정리 하는 것도 돈을 벌 수 있습니다 . 예를 들어:
- 정리 세션 중에 수집한 항목을 판매하면 잠재적으로 큰 돈을 벌 수 있습니다.
- 매장으로 반품해야 하는 구매 영수증을 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 작업장의 생산성 증가는 더 많은 청구 가능 시간을 의미합니다.
정리정돈 이점 5. 정리하면 창의력이 향상됩니다.
주변을 정리하고 정리하고 단순화하면 놀라운 일이 일어납니다.
창의력을 발휘할 수 있는 기회를 열어주는 명확성을 얻고 신체적, 정신적 에너지의 급증을 경험합니다. 작업실, 주방, 작업실 또는 컴퓨터 작업 중에도 이러한 일이 발생할 수 있습니다.
정리정돈 이점 6. 정리하면 적응할 수 있습니다.
가족 긴급 상황, 아픈 아이 또는 즉석에서 친구와 합류할 기회가 있든 관계없이 일상 생활이 완전히 혼란스럽지 않은 경우 예상치 못한 상황에 훨씬 더 잘 적응할 수 있습니다.
일상과 시스템이 확립 된 정돈된 집을 가지면 삶이 예상치 못한 변화를 던질 때 신속 하게 전환할 수 있습니다 .
기본 시스템이 갖춰지면 필요한 경우 다른 사람(배우자, 이웃, 동료)에게 고삐를 넘겨주어 부재 중에도 가정(또는 사무실) "기계"가 계속 작동할 수 있습니다.
7. 정리하면 건강이 좋아집니다.
그래서 이것은 어떻게 작동합니까?
생산성이 높아지면 자기 관리에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 키를 찾는 데 하루에 한 시간을 소비하지 않을 때 실제로 건강한 식습관과 운동에 집중할 수 있습니다!
건강 개선은 이미 언급한 여러 다른 이점의 부산물입니다. 높은 스트레스 수준과 다양한 건강 문제 사이에는 강한 관계가 있기 때문에 삶에서 무질서의 스트레스를 제거하면 더 건강해질 것입니다.
그리고 물론 식사를 계획하고 집에서 더 많은 요리를 하게 될 것이기 때문에 "외식을 덜하게 될 것"이라는 모든 것이 있습니다.
8. 조직화는 우리가 좋은 역할 모델이 되는 데 도움이 됩니다.
부모로서 우리의 목표는 자녀가 성공적인 성인이 되도록 준비시키는 것이므로 자녀가 둥지를 떠날 때 필요한 기본 생활 기술을 가르치는 것은 우리에게 달려 있습니다. 겸손한 생각으로는 조직화는 우리 아이들을 가르치는 중요한 삶의 기술입니다.
조직화된 라이프스타일을 본보기로 삼는 것보다 아이들을 가르치는 데 더 좋은 방법이 있을까요?
9. 정리하면 다른 사람을 도울 수 있습니다.
집을 정기적으로 청소함으로써 우리는 더 이상 필요하지 않은 물건을 기부함으로써 다른 사람들을 축복할 여러 기회를 갖게 됩니다.
우리 아이들이 더 이상 자라지 않은 옷을 친구/친척에게 주든, 사용하지 않는 가정용품이나 건축 자재를 지역 비영리 단체에 기부하든, 우리는 더 이상 우리에게 제공되지 않는 품목을 동시에 제거하면서 다른 사람들을 도울 기회가 있습니다.
윈윈입니다!
10. 정리하면 관계가 개선됩니다.
마지막으로 가장 중요한 이유를 저장했습니다!
조직화의 가장 큰 이점 중 하나는 관계 개선으로 이어진다는 점입니다. 스트레스를 덜 받고 더 건강하고 생산적일 때 우리는 최고의 배우자/부모/친구/형제자매가 될 수 있는 더 나은 위치에 있게 됩니다.
우리는 우리에게 가장 중요한 일을 하면서 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
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