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어린이 종합비타민 : 필요 영양소 및 보충제 필요한 대상 아이들은 다음을 포함하는 균형 잡힌 건강한 식단에서 비타민을 섭취해야 합니다. 치즈와 요거트와 같은 우유 및 유제품 신선한 과일과 잎이 많은 녹색 채소가 듬뿍 닭고기, 생선, 고기, 계란과 같은 단백질 스틸 컷 귀리 및 현미와 같은 통 곡물 어린이 종합비타민 보충제가 필요한 대상 시간에 쫓기는 부모의 현실을 감안할 때 균형 잡힌 집에서 만든 식사가 항상 가능한 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 소아과 의사는 다음을 위해 일일 종합 비타민 또는 미네랄 보충제를 권장할 수 있습니다. 신선하고 자연 식품으로 만든 균형 잡힌 규칙적인 식사를 하지 않는 어린이 단순히 충분히 먹지 않는 까다로운 먹는 사람 천식이나 소화 장애와 같은 만성 질환이 있는 어린이, 특히 약을 복용하는 경우. (자녀가 약물을 복용 중인 경우 .. 2022. 12. 31.
감기와 독감에 마시면 좋은차 8가지 : 목통증 완화 감기나 독감으로 몸이 아플 때 가장 사랑받고 오래 지속되는 가정 요법 중 하나는 따뜻한 차 한 잔입니다. 차는 수분을 공급하고 더 많은 수분을 섭취하도록 도와줍니다. 물론 그러려면 허브 차와 카페인이 없는 차를 선택해야 합니다! 차에는 회복하는 동안 기분이 나아지는 데 도움이 되는 고유한 치유 속성이 있습니다. 차는 단순히 기분이 좋습니다 – 따뜻한 액체는 편안함과 구호를 가져옵니다. 차 한 잔을 끓이는 데 시간을 할애하려면 비참한 증상을 끝내는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 잎을 선택하는 것이 좋습니다. 아래에서 감기나 독감에 선택할 수 있는 최고의 차 8가지에 대해 자세히 알아볼 것입니다. 1. 생강 몸이 아플 때 가장 좋아하는 차 중 하나는 생강차입니다. 이는 여러 가지 이유로 사실입니다. 인후통을.. 2022. 12. 30.
자기계발 중요성 : 희망퇴직에서도 살아남는 능력 키우기 현재 금융권에서는 희망퇴직이 진행중입니다. 그만큼 경기침체 여파가 심각하다는 반증일겁니다. 아직 한창 일할 나이대지만 기업의 구조조정 및 희망퇴직이 진행되면 피할길이 없어 보입니다. 나는 피해가겠지 하는 안일한 생각을 하는 순간 맞딱 뜨리게 되면 당황스러울 수 있습니다. 이미 아시겠지만 IMF이후의 시절부터는 사실상 평생직장은 사라졌습니다. 평생 '직업'은 있어도 직장은 언제든지 바뀌거나 사라질 수 있는게 현실입니다. 하여 자기계발은 관심있게 생각을 하고 미리 준비를 해야 하는겁니다. 자기계발은 스스로 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 자신을 개발하면 목표와 꿈을 달성할 수 있는 더 나은 준비를 갖추게 됩니다. 또한 자신의 삶을 통제하고 자신이 원하는 미래를 창조하는 방법을 배웁니다. 이 블로.. 2022. 12. 29.
2023년 투자할만한 미국 주식 3개 2023년 새해에도 주식시장에 투자를 고려한다면, 세계에서 가장 크고 가장 안정적인 회사 중 일부를 활용하는 방법이 있스빈다. 장기 투자를 찾을 때 강력하게 고려할 가치가 있습니다. 미국 주식 3개 종목을 상세히 살펴보시는것도 방법입니다. NVIDIA Corporation(NASDAQ:NVDA) NVIDIA Corporation(NASDAQ:NVDA)은 미국의 주요 반도체 회사 중 하나입니다. 11월 8일 NVIDIA Corporation(NASDAQ:NVDA)은 최근 도입된 미국 수출 규정을 준수하는 새로운 칩을 중국에서 출시했다고 발표했습니다. A800 칩은 새로운 무역 규칙을 준수하는 미국 반도체 제조업체의 첫 번째 프로세서입니다. 10월 25일 투자 자문사인 Needham은 NVIDIA Corpo.. 2022. 12. 28.