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밀크씨슬 어디에 좋은가? 효능 및 2023년 추천 영양제 3선 엉겅퀴 또는 silybum marianum은 고대 그리스 시대부터 약초 치료제로 사용되었습니다. 중세에는 잎을 샐러드로 사용했지만 요즘에는 씨앗을 보충제로 가장 많이 사용합니다. 씨앗에는 실리마린이 풍부합니다. 실리마린은 항산화 플라보노이드의 강력한 화합물로 자유 라디칼 손상과 싸우고 항염증 효과가 있습니다. ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 참고해주셔도 좋습니다. 밀크씨슬을 먹어야 하는 이유 과음한 경우 밀크씨슬이 도움이 될 수 있습니다. 천연 해독제로 유명하고 소화 불량을 해결하는 데 사용됩니다. 특히 알코올을 .. 2023. 2. 17.
암막 커튼 필요한 이유 5가지 : 2023년 추천 랭킹 3선 암막 커튼은 간단히 말해서 실내 암막, 단열, 소음 감소, 에너지 절약/효율, 개인 정보 보호에 대한 고성능 효과를 특징으로 하는 부드럽고 내구성이 뛰어난 커튼입니다. 다양한 기능을 제공할 뿐만 아니라 통기성이 좋고 공기가 잘 통하는 패널은 방의 모든 창에 아름다운 외관을 더해줍니다. 암막 커튼에 대해 알아야 할 몇 가지 추가 이점입니다. 1. 방을 더 조용하게 만듭니다. 레이어를 추가하면 커튼이 밀도가 높은 재료로 만들어지기 때문에 소음 감소에 도움이 됩니다. 귀하의 장소가 고속도로나 혼잡한 도로 근처에 있는 경우 이것은 훌륭한 투자입니다. 집에서 일하는 사람들도 이 커튼의 이점을 누릴 수 있습니다. 2. 청구서를 절약하는 데 도움이 됩니다. 믿거나 말거나 암막 커튼은 열을 유지하고 동시에 차단합니다!.. 2023. 2. 16.
뇌에좋은음식 14가지 : 집중력과 기억력 향상 과학자들은 우리가 먹는 것이 뇌의 건강에 큰 역할을 한다는 증거를 계속해서 발견하고 있습니다. 뇌에좋은음식 이란? 뇌 식품은 항산화제, 건강한 지방, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식품입니다. 그들은 뇌에 에너지를 공급하고 뇌 세포를 보호하여 뇌 질환의 발병을 예방합니다. 뇌 기능을 위한 건강 식품이 정신 건강에 정확히 어떻게 도움이 됩니까? 한 가지 방법은 장 기능과 건강한 염증 반응을 지원하는 것입니다. 많은 중요한 호르몬과 신경 전달 물질이 장에서 생성되어 뇌로 들어갈 수 있으며, 이는 새로운 정보를 이해하고 처리하는 것과 같은 인지 능력과 기억력 및 집중력에 영향을 미칩니다. 이것은 잘 기능하는 장이 우리가 최상의 기능을 유지하도록 돕는 일종의 화학적 신호를 뇌에 보내는 데 필수적이라는 것을 의미합니.. 2023. 2. 15.
차전자피효능 : 부작용 복용량 및 식품 공급원 차전자피는 차전자피(Plantago ovata) 의 껍질에서 추출한 수용성 섬유질의 한 형태입니다. 어떤 사람들은 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 차전자피와 같은 섬유질 보충제가 필요할 수 있습니다. 차전자피는 다양한 브랜드 이름으로 판매되지만 아마도 Metamucil로 가장 잘 알려져 있을 것입니다. 차전자피의 잠재적 이점, 복용 방법 및 식단에 있는 음식에서 잠재적으로 동일한 이점을 얻는 방법에 대해 설명합니다. ※ 이 포스팅에는 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 이러한 링크를 통해 이루어진 구매에 대해 수수료를 받을 수 있습니다. 차전자피의 효능 이점 수용성 섬유질의 공급원인 차전자피는 소화 속도를 늦춥니다. 이렇게 하면 음식이 위와 장을 통과할 때 신체가 음식에서 더 많은 영양분을 흡.. 2023. 2. 14.