프로폴리스 구매 팁 : 효능 및 부작용, 성분, 가격, 추천

프로폴리스는 꿀벌이 만든 왁스 또는 수지 혼합물입니다. 프로폴리스는 흰색, 빨간색, 갈색, 검은색 등 다양한 색상을 가지고 있습니다. 꿀벌이 벌통을 만드는 데 사용하기 때문에 사람들은 그것을 꿀벌 접착제라고 부릅니다. 

꿀벌은 또한 기생충을 방어하기 위해 프로폴리스를 사용합니다. 꿀벌의 타액과 밀랍 및 나무 삼출물을 혼합합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

프로폴리스의 구성, 색상 및 특성은 프로폴리스를 만드는 데 사용되는 식물, 꽃 및 나무의 종류에 따라 지역마다 다릅니다. 그러나 모든 프로폴리스 형태의 공통점은 건강상의 이점입니다. 

프로폴리스는 또한 박테리아, 곰팡이 및 원생 동물에 대한 항균 특성을 보여줍니다. 프로폴리스를 보충제, 구강청결제 또는 피부에 바르는 연고로 섭취할 수 있습니다.

 

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프로폴리스의 구성

프로폴리스는 천연 수지입니다. 프로폴리스 100g에는 다음이 포함되어 있습니다.

수지: 50g
왁스: 30g
에센셜 오일: 10g 
유기 화합물: 10g

 

 

 

 

 

 

 

프로폴리스의 유기 화합물에는 아미노산, 당류, 미네랄, 비타민, 항산화제 및 생체 활성 화합물이 포함됩니다. 그것은 비타민 B1, B2, B6, C 및 E를 포함합니다. 

또한 플라보노이드, 폴리페놀 및 유기산과 같은 생체 활성 화합물을 포함합니다. 존재하는 미네랄에는 마그네슘, 구리, 아연, 망간 및 철이 포함됩니다.

 

프로폴리스 효능 및 부작용

1. 프로폴리스는 혈당 조절을 돕습니다.

조절된 혈당 수치는 건강한 신체를 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 당뇨병과 같은 건강 상태는 혈당 조절을 방해합니다. 또한 자유 라디칼 손상으로 인한 산화 스트레스는 이러한 상태를 악화시킵니다.

프로폴리스 섭취는 혈당 수치를 조절하고 많은 장기에 산화 스트레스로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 프로폴리스에는 비타민 C를 포함한 많은 항산화제가 포함되어 있기 때문입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 항산화제는 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 이로 인한 산화 스트레스를 크게 줄입니다. 차례로 장기가 손상되지 않도록 보호합니다. 또한 당뇨병과 같은 많은 만성 질환을 예방할 수도 있습니다.

프로폴리스 섭취가 당뇨병에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과 가 있습니다. 

90일 동안 프로폴리스를 섭취하면 혈당 수치가 감소하고 인슐린 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 인슐린은 혈당 수치를 낮추기 위해 우리 몸에서 생산되는 호르몬입니다. 

불행하게도 당뇨병이 있는 많은 사람들은 인슐린 생산을 조절할 수 없습니다. 따라서 매일 프로폴리스를 섭취하면 유익할 수 있습니다.

프로폴리스는 장에서 포도당과 다른 탄수화물의 흡수를 감소시킵니다. 결과적으로 혈액의 포도당 급증을 방지합니다. 따라서 당뇨병과 고혈당증이 있는 사람들에게 유익할 수 있습니다. 

또한 프로폴리스는 혈액에서 장기로의 포도당 흡수를 증가시킵니다. 동시에 혈당 수치를 낮추고 장기에 영양과 에너지를 공급합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 폐 및 신장 건강 개선

프로폴리스는 폐의 기능과 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 앞서 언급했듯이 프로폴리스는 풍부한 항산화제 공급원입니다. 그들은 폐와 같은 많은 기관에서 산화 스트레스를 예방합니다. 

또한 폐의 세포 손상과 염증을 예방합니다. 프로폴리스는 또한 폐포의 염증 세포 수를 감소시킵니다. 한 연구에서는 프로폴리스가 담배 연기와 그로 인한 폐 질환에 대한 긍정적인 효과를 입증했습니다.

프로폴리스는 신장에 대해 유사한 메커니즘을 가지고 있습니다. 신장의 산화 스트레스와 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 만성 신장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 

또한 프로폴리스의 플라보노이드 크리신은 신장의 신장 손상을 줄이고 신장 구조를 손상으로부터 보호합니다.

프로폴리스는 또한 신장 세포인 족세포를 세포 사멸로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 때로는 혈중 포도당이 너무 높으면 신장 세포가 이를 걸러낼 수 없습니다. 대신 피해를 입고 사망할 수도 있습니다. 

 

3. 심장 건강 개선에 도움

플리머스 대학교 연구 에 따르면 프로폴리스는 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 그것은 프로폴리스가 우리 입안의 건강한 미생물의 개체수를 증가시킬 수 있기 때문입니다. 이 미생물은 음식의 질산염을 아질산염으로 전환하는 데 도움을 줍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

아질산염은 혈관을 넓힐 수 있는 화합물로, 혈액이 흐를 수 있는 공간을 더 많이 제공하여 혈압을 낮춥니다. 따라서 프로폴리스는 고혈압으로 고혈압으로 고생하는 사람들에게 도움이 됩니다.

프로폴리스는 또한 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 

낮은 혈압과 낮은 콜레스테롤은 더 건강한 심장으로 이어질 수 있습니다. 또한 죽상동맥경화증, 선천성 심장병, 관상동맥병 등의 만성 심장병을 예방할 수 있습니다.

 

4. 프로폴리스는 콜레스테롤 수치를 조절합니다.

프로폴리스에는 신장, 간, 피부와 같은 장기에 대한 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 산화 방지제는 또한 신체에 존재하는 LDL 콜레스테롤과 같은 건강에 해로운 콜레스테롤의 양을 제한할 수 있습니다. 

프로폴리스 추출물이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다 . 그들은 동맥에서 콜레스테롤과 플라크 형성의 축적을 예방할 수 있습니다. 

결과적으로 죽상 동맥 경화증, 고혈압 및 심장 마비와 같은 많은 심장 관련 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 프로폴리스는 심혈관 보호제로 간주될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

정기적으로 섭취하면 여러 유형의 심각한 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 

 

5. 항염증 효과

프로폴리스는 체내에서 항염증 효과를 나타냅니다. 장기간의 염증은 많은 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 염증은 당뇨병, 심장병 및 관절염을 유발할 수 있습니다. 

이 속성은 상처 치유에도 도움이 됩니다. 따라서 프로폴리스를 복용하면 체내 염증을 줄일 수 있다.

프로폴리스의 플라보노이드는 염증을 일으키는 데 필요한 효소를 조절할 수 있습니다. 그들은 이러한 효소와 인자의 생성을 감소시켜 염증을 줄입니다. 

또 다른 방법으로 프로폴리스는 면역 세포의 일종인 대식세포에서 산화질소와 시토키닌 생성을 중단시킵니다. 대식세포는 몸에 염증을 일으킵니다. 따라서 프로폴리스는 대식세포의 효과를 감소시켜 체내 염증을 감소시킵니다. 

상업용 프로폴리스 비강 스프레이가 있습니다. 이 스프레이는 부비동의 염증을 감소시킵니다. 또한 감기나 감염의 일부 증상을 완화할 수 있습니다. 

 

6. 상처 치유 특성 

프로폴리스는 상처 치유에 도움이 됩니다. 프로폴리스에 존재하는 폴리페놀과 같은 항산화제는 자유 라디칼로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

결과적으로 많은 장기와 조직의 세포 손상을 예방합니다. 이 속성은 또한 상처 치유를 촉진하고 가속화할 수 있습니다. 예를 들어, 3% 프로폴리스를 함유한 많은 구순포진 연고는 궤양을 치유하고 미래의 고통스러운 발진을 예방합니다. 

한 연구에 따르면 화상 치료에 프로폴리스를 사용하는 것이 좋습니다. 

프로폴리스에는 세포 증식을 돕는 많은 생리 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 즉, 세포 성장과 조직 형성을 증가시킵니다. 상처 치유 속도를 높일 수 있습니다. 

프로폴리스가 상처 치유를 가속화할 수 있는 또 다른 방법은 항염증 특성 때문입니다. 염증은 부상과 감염에 대한 면역 반응입니다. 그러나 회복 속도를 늦추고 상처를 악화시킬 수도 있습니다. 염증을 줄임으로써 신체는 상처를 더 잘 치료할 수 있습니다. 

또한, 프로폴리스의 항균 특성은 상처 치유도 촉진합니다. 박테리아 및 곰팡이와 같은 미생물은 대부분의 감염을 유발합니다. 따라서 상처 부위의 개체수를 줄이면 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

7. 항미생물 특성 

프로폴리스는 항균 특성으로 유명합니다. 여기에는 항균, 항진균, 항바이러스 및 항원충 특성이 포함됩니다. 

 

 

 

 

 

 

한 연구에서는 Streptococci 종, Staphylococci 종, E. coli 및 Heliobacter pylori와 같은 박테리아에 대한 프로폴리스의 효과를 입증했습니다. 

이 박테리아는 피부 감염에서 장 관련 감염에 이르기까지 다양한 질병을 유발합니다. 특히 헬리오박터 파이로리는 위염과 위궤양을 일으킬 수 있습니다. 프로폴리스의 항균 특성은 플라보노이드와 같은 생체 활성 화합물 때문입니다. 

예를 들어, 피노셈브린이라는 플라보노이드는 박테리아에서 유전 물질의 형성을 멈추고 에너지를 방해할 수 있습니다. 결과적으로 성장과 번식을 멈출 수 있습니다. 

또한 헤르페스 바이러스, HIV, 인플루엔자 바이러스 및 COVID-19 바이러스에 대한 항바이러스 효과도 나타냅니다. 크리신과 같은 플라보노이드는 체내 바이러스의 증식 또는 생산을 감소시킵니다. 

 

8. COVID-19에 대한 효과

최근에는 코로나19 질병에 대한 해결책을 찾기 위해 프로폴리스가 사용되었습니다. COVID-19는 호흡기와 폐에 감염을 일으키는 SARS-CoV-2 바이러스입니다. 

COVID-19 감염은 우리 세상의 구조를 바꾸었고 치명적인 것으로 판명되었습니다. 기존 약물이 일부 환자에게 감염력이 있는 것으로 판명되었을 때 일부 국가에서는 많은 질병에 효과적인 프로폴리스와 같은 전통 약물로 전환했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

프로폴리스에 존재하는 식물 화학 물질은 신체에서 코로나 바이러스의 작용과 확산을 막습니다. 프로폴리스는 코로나 바이러스의 확산을 방해할 수 있습니다. 

또한 COVID-19로 고통받는 환자는 신체의 염증을 촉진하는 화합물인 PKA-1을 합성합니다. 프로폴리스의 생체 활성 화합물은 PKA-1 형성을 차단하고 이러한 환자의 염증을 예방할 수 있습니다. 

연구 에 따르면 COVID-19로 고통받는 19명의 환자에게 프로폴리스를 투여한 후 증상이 덜 나타나고 더 빨리 회복된 것으로 나타났습니다. 

COVID-19에 대해 프로폴리스가 어떻게 작용하는지에 대한 자세한 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 COVID-19 감염에 대한 잠재력을 보여줍니다. 

 

잠재적인 부작용

프로폴리스는 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 알레르기 항원을 인식하는 것이 중요합니다. 프로폴리스를 과도하게 섭취하면 구강을 자극하고 구강 궤양을 유발할 수 있습니다. 

또한 프로폴리스의 특정 화합물은 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 수술을 받은 지 얼마 안 된 사람이나 출혈이 있는 사람은 사용을 자제해야 합니다. 또한 프로폴리스를 복용하기 전에 의사와 상의하면 도움이 됩니다. 

 

프로폴리스 성분

프로폴리스의 주요 성분은 다음과 같습니다.

플라보노이드 : 항산화 효과가 있는 식물성 화학 물질의 일종입니다.
페놀 : 항산화 효과가 있는 화학 물질의 일종입니다.
비타민 : 비타민 C, 비타민 E, 비타민 B12 등
미네랄 : 아연, 칼슘, 철분 등
아미노 산 : 리신, 아르기닌, 라이신 등
지방산: 올레산, 리놀레산, 팔미트산 등
탄닌 : 탄닌산, 갈산 등
효소 : 프로폴리스옥시다아제, 카탈라아제 등

 

프로폴리스 복용법

프로폴리스의 1일 권장 섭취량은 400~500mg입니다. 프로폴리스를 물로 희석한 후 구강 보충제로 섭취할 수 있습니다. 또한 프로폴리스는 많은 크림, 연고, 구강 세정제 및 화장품에 들어 있습니다.

 

프로폴리스 가격

이번 포스팅에서 공유하는 호주산 프로폴리스 제품의 가격은 최저 2만원대 부터 최고 6만원대 사이의 제품을 소개하고 있으니 하단에 추천 제품별 상세페이지에서 최종 가격을 확인하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

 

참조[1]

참조[2]