모든 사람이 자기 계발서로부터 혜택을 받을 수 있지만 모든 상황에서 반드시 그런 것은 아닙니다. 과학 문헌에 대한 한 리뷰 에 따르면 자기계발서는 자기주장, 문제 해결, 심지어 깔끔함과 같은 새로운 삶의 기술을 배우는 데 더 효과적입니다.
우리 모두가 삶을 탐색하는 데 도움이 되는 새로운 기술을 배우면 혜택을 받을 수 있기 때문에 이는 모두에게 좋은 소식입니다. 누구도 완벽하지 않으며 우리 모두 개선하고 싶은 부분이 있습니다.
당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 때때로 당신이 더 참을성 있고, 더 외향적이고, 더 회복력이 있고, 다른 사람들의 생각에 덜 관심을 갖기를 바랐습니다. 아마도 당신은 단지 더 행복해지는 방법을 찾고 있을 것입니다.
이것은 자기 계발서가 정말 유용할 수 있는 기술입니다. 자기계발을 위해 읽는 것이 지루하거나 따분할 필요는 없지만 진지하게 받아들여야 합니다.
아래 5권의 책은 현재 40대를 살아가고 있는 직장인들에게 잠깐의 휴식이자 새로운 동기부여가 될 것이라 생각합니다.
40대에 읽으면 좋은 책추천
결론
자기계발서는 행복으로 가는 여정에 귀중한 자원이 될 수 있습니다. 우리 모두는 삶에서 개선하고 싶은 영역, 배우고 싶은 기술, 통합하거나 억제하고 싶은 행동이 있습니다. 자기 계발서는 제대로만 한다면 이러한 목표를 달성하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
무엇보다 그 과정을 즐기려고 노력하세요. 자기 개선은 불행에 관한 것이 아니라 숙달에 관한 것입니다. 그렇다면 책을 고르는 것만큼 인생을 바꾸는 것이 정말 쉬운 일입니까? 아니요. 그러나 시작하기에 좋은 곳입니다.
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