자기계발30 책을 읽어야 하는 이유 : 독서의 10가지 이점 스마트폰 과 SNS 서비스가 우리의 일상이 되던 순간부터 독서는 살짝 뒤로 밀린 느낌입니다. 하지만 책을 읽어야 하는 이유는 분명합니다. 정기적인 독서가 제공하는 많은 이점이 있습니다. 읽기와 쓰기 능력을 향상시키기 위해 더 똑똑하게 만드는 것부터 읽기에는 많은 이점이 있습니다! 1. 두뇌를 위한 정신적 자극 우리 몸의 모든 부분은 건강을 유지하기 위해 운동이 필요하며 뇌도 마찬가지입니다. 독서는 규칙적인 운동을 제공하고 건강하고 건전하게 유지합니다. 2. 스트레스를 줄이는 좋은 습관 훌륭한 이야기를 읽으면 정신적으로 다른 영역으로 여행하는 경향이 있기 때문에 모든 스트레스 가 풀리고 이완되는 것 같습니다. 때때로 책을 읽다가 문제에 대한 귀중한 조언이나 해결책을 찾곤 합니다. 3. 지식 향상 학자들은 .. 2022. 5. 11. 새해 계획 세우기 : 2022년 목표설정 방법 1년 내내 바뀔 수 있지만 적어도 한 해를 올바르게 시작하기 위한 출발점을 스스로에게 주는 것이 중요합니다. 우선순위 정의 새해에 중점을 두는 것은 무엇입니까? 시간을 내어 펜과 종이로 우선 순위를 나열하고 중요한 순서대로 순위를 매기십시오. 결혼, 자녀, 가족, 건강, 취업 등이 당신의 삶에서 어디에 해당합니까? 저는 이번 시즌을 위해 3-5가지 우선순위를 살펴보고 선택하는 것을 좋아합니다. 목표와 세부 계획은 일년 내내 바뀔 수 있음을 기억하십시오. 그래서 우리는 지금 우리에게 가장 중요한 것을 설정하고 있습니다. 일정 작성 연간 달력을 봅니다. 어떤 중요한 휴일, 생일 및 이벤트를 계획해야 합니까? 주요 이벤트를 작성하고 나면 올해의 어떤 종류의 프로젝트와 목표가 현실적일지 더 잘 알 수 있습니다... 2021. 12. 24. 수익 파이프라인 구축을 위한 마인드(ft.돈에 대한 자세) 투자는 선택사항이 아니라 앞으로의 삶을 살아가는데 필수다. 투자는 나의 삶을 보다 윤택하게 만들어줄 수 있는 도구와 수단이다. 회사에서 월급을 받는 동안, 추가 소득을 올릴수 있는 아이템을 찾아야 한다. 유행을 쫓아가서는 돈을 벌지 못한다. 유행은 돌고 돈다. 원하는 지점에 자리를 잡고 지켜야 한다. 일상에서의 관심사 영역을 꼬리물기 형태로 파고 들어보자. 투자의 시작은 일상을 디테일하게 들여다 보는것에서 부터 시작이다. (ex : A 동네 아파트가 재건축 들어간다. 그러면 그 옆에 위치한 B 아파트의 시세도 오르지 않을까?) 뉴스에 특정 이슈가 떴을때 연관된 내용들을 들여다 본다. 때로는 쉬어가는 휴식의 시간이 필요하다. 이 시간동안 스스로에게 끊임없이 질문을 해야한다. 앞으로 무얼해야하나? 나는 무엇.. 2021. 11. 9. 자기계발이 필요한 이유 와 중요성 자기 계발에 대한 대부분의 사람들의 관심은 현재 경험하고 있는 것보다 더 많은 것을 삶에서 원한다는 것을 깨달을 때 시작됩니다. 이것은 일반적으로 그들이 자신의 삶에서 구체적으로 원하는 것을 창조하는 방법에 대해 읽고 배우기 시작하도록 이끕니다. 자기계발이라는 말을 들으면 두 가지가 떠오르는데... 첫째, 직무성과를 향상시키거나 장래의 진로희망을 달성하기 위하여 자신의 기술, 지식, 역량을 향상시키는 과정입니다. 둘째, 균형과 행복을 달성하기 위해 일, 가족, 개인 생활의 균형을 유지함으로써 현재와 미래의 삶의 질을 풍요롭게 하기 위해 취하는 행동입니다. 자기개발의 간단한 정의는 "지금 있는 곳에서 원하는 곳으로 이동하는 것"입니다. 자신의 '나'를 발전시키겠다는 결단은 자기 지식과 자기 이해를 추구하는.. 2021. 10. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
