본문 바로가기

생활정보251

자존감 키우기 : 기분이 좋아지는 몇가지 기술(ft.건강한 자존감) 자신감이 없고 스스로에 대해 기분이 좋지 않을 때가 있습니다. 그러나 낮은 자존감이 장기적인 문제가 되면 정신 건강과 일상 생활에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 자존감은 우리 자신에 대한 의견입니다. 우리가 건강한 자존감을 가질 때 우리는 자신과 삶 전반에 대해 긍정적인 감정을 느끼는 경향이 있습니다. 그것은 우리가 인생의 기복을 더 잘 다룰 수 있게 해줍니다. 자존감이 낮을 때, 우리는 자신과 삶을 더 부정적이고 비판적으로 보는 경향이 있습니다. 우리는 또한 삶이 우리에게 던지는 도전을 감당할 능력이 없다고 느낍니다. 자존감이나 자신감이 낮으면 사회적 상황에서 몸을 숨기고 새로운 시도를 중단하고 도전적인 일을 피할 수 있습니다. 단기적으로는 도전적이고 어려운 상황을 피하면 안전하다고 느낄 수 있습니.. 2021. 12. 18.
에어프라이어 장점과 단점 정리 : 에어프라이어 추천(2021년 12월자) 에어프라이어는 팬과 가열 메커니즘을 사용하여 무더운 공기가 조리 바구니 또는 트레이 주위로 빠르게 순환되는 대류 오븐처럼 작동할 수 있습니다. 이 빠른 공기 이동은 튀김과 같은 다른 방법보다 더 바삭한 결과를 얻으면서 음식을 효율적으로 요리하는 대류 효과를 만듭니다. 공기의 높은 온도는 또한 프렌치 프라이에서 스테이크에 이르기까지 모든 요리에 촉촉한 내부와 바삭한 외부로 빠르게 요리할 수 있는 능력 덕분에 품질을 희생하지 않고 요리 시간을 단축합니다! 에어프라이어는 실제로 음식을 전혀 튀기지 않습니다. 그것은 뜨거운 가열 위로 움직이는 "대류"라는 독창적 인 방법을 사용하므로 빠르고 완벽한 감자 튀김을 즐길 수 있습니다. 더 큰 효율성을 위해 공기 대류로 강화된 오븐이라고 생각하십시오. 또한, 공간이 협.. 2021. 12. 17.
다음 저품질 기준이 없구나 최근에 새로 만든 블로그에 일상적인 내용으로 30개 정도의 게시글을 작성했었는데, 어제 낮 까지는 다음에서의 검색유입이 잘 되고 있었는데, 오늘 오전에 확인해보니 다음에서의 검색유입이 제로. 대충 어제 저녁부터 다음에서의 검색노출이 안되고 있었음을 짐작할 수 있다. 한마디로 다음 저품질이 된거다. 오랜시간 티스토리 블로그 운영해오면서 저품질은 무수히 많이도 경험했었지만, 여전히 다음은 저품질 관련해서도 기준이 명확하지 않아 보인다. 이미 애드센스 커뮤니티에서도 다음 저품질 관련 내용으로 찾아보면 이런저런 각자의 경험들이 쏟아진다. 통상적인 반응들은 다음 저품질 기준은 알기 힘들다. 뜬금없이 되는 경우가 많다. 이유가 없다. 이유가 있더라도 언급을 안해준다. 키워드만으로 판단하기는 애매하긴하지만, 통장적인.. 2021. 12. 9.
커피 얼룩을 제거하는 방법 및 4가지 유형 커피를 마시다 실수로 쏟게 되는 경우가 있습니다. 옷이든 가구든 카펫이든 이때 커피 얼룩을 제거하는것은 나름 성가신 일이 되곤합니다. 하지만 아래 공유드리는 팁을 참고하면 비교적 빠르게 커피얼룩을 제거할 수 있으니 활용해보시기 바랍니다. 의류 깨끗하고 마른 천으로 여분의 커피를 닦아냅니다. 천연 또는 상업용 커피 제거제로 얼룩을 미리 적십니다. 찬물로 헹군 다음 스폰지와 소독용 알코올을 사용하여 남아 있는 얼룩을 제거합니다. 평소처럼 씻고 말리십시오. 건조기에 대한 참고 사항 : 얼룩이 완전히 제거된 후에만 건조기에 의류를 돌리십시오. 직물을 고온에 두는 것은 얼룩만 남을 수 있습니다. 공기 건조는 아직 해결해야 할 얼룩이 있는 모든 품목에 가장 좋습니다. 카펫 및 실내 장식품 깨끗한 흰색 천이나 수건을.. 2021. 12. 6.

티스토리툴바