독서의 장점 5가지 : 책읽기 습관이 도움되는 이유

많은 성공한 사람들이 독서를 자신의 행운과 연관 짓는 가운데 오늘 책을 집어들어야 하는 5가지 이유가 있습니다.

 

 

1. 독서는 당신이 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다.

예일 대학의 연구에 따르면 책을 읽는 사람은 그렇지 않은 사람보다 약 2년 더 산다고 합니다. 신문 독자들 사이에서도 유사한 연관성이 발견되었지만 그 정도는 약했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

"책 읽기는 신문이나 잡지 읽기에서 관찰된 것보다 훨씬 더 큰 생존 이점에 기여했습니다."라고 연구의 저자는 썼습니다. 

“책을 읽지 않는 사람들과 비교했을 때 책을 읽는 사람들은 23개월 생존에 유리했습니다.”라고 그들은 지적했습니다.

깊은 독서는 생존 가능성을 높일 수 있는 인지 과정인 공감과 감성 지능을 촉진한다고 보고서는 설명했습니다.

 

2. 실제 책에서 더 많은 것을 흡수할 수 있습니다.

일부 연구는 학생들이 화면보다 종이에서 더 많은 정보를 얻는다고 제안하여 e-reader보다 실제 책을 집는 경우를 강조합니다. 

노르웨이의 한 연구에서는 인쇄된 글을 읽는 학생들이 디지털 방식으로 읽는 학생들보다 독해력 시험에서 더 좋은 점수를 받았다는 것을 보여주었습니다.

SAGE Journals에서 발행한 교육 연구에 대한 검토에 따르면 독자들은 복잡하거나 긴 자료를 디지털 방식으로 볼 때 이해하지 못할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 미래의 기술을 개발합니다.

책 중심의 환경에 몰입 하는 것이 교육적 성취에 도움이 된다는 증거가 있습니다. 한 연구는 집에서 도서관과 함께 성장하는 것이 어떻게 성인 문해력, 수리력 및 기술적 문제 해결을 향상시키는지 보여줍니다.

이러한 기술은 젊은 세대가 4차 산업 혁명을 모색함에 따라 점점 더 중요해지고 있습니다. 

세계경제포럼의 직업의 미래 보고서는 기술에 대한 수요가 어떻게 부분적으로는 독서를 통해 육성될 수 있는 더 부드러운 기술로 이동하고 있는지를 보여줍니다.

 

4. 어휘력을 길러줍니다.

감성 및 인지 지능을 향상시키는 것 외에도 독서는 어휘력을 넓히는 데 도움이 될 수 있으며 일부 연구에서는 "평균 이상의 독자는 평균 독자보다 더 높은 어휘 성장 속도를 경험했다"고 결론지었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 옥스퍼드 대학 언론 보고서는 영국 학교에서 상당한 단어 격차의 증거를 발견했으며, 이는 일부 어린이의 교육 진행을 방해할 수 있다고 말했습니다.

"소리내어 읽기, 읽기에 대한 토론, 학교와 가정에서의 독립적인 읽기 경험은 어휘 성장을 촉진할 수 있습니다."라고 보고서는 지적했습니다.

 

5. 뇌 기능 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다.

알츠하이머 협회(Alzheimer's Society) 에 따르면 정신 운동을 하면 치매 위험을 줄일 수 있습니다. 

조직은 당신의 두뇌에 도전하는 당신이 좋아하는 일을 찾고 "도전적인 책"을 읽는 것과 같이 정기적으로 그것을 할 것을 옹호합니다.

 

 

 

 

 

 

 

협회 웹사이트에 따르면 “정신적으로 정기적으로 도전하는 것은 질병에 대처하는 뇌의 능력을 키우는 것 같습니다.” "사용하지 않으면 잃어버리는 것에 대해 생각하는 한 가지 방법입니다."

세계 경제 포럼의 북 클럽 및 기타 유사한 조직은 읽기 목록을 수집하고 픽션과 논픽션에 대한 토론을 위한 온라인 공간을 제공합니다.

세계 어디에서나 이 북 클럽에 가입할 수 있습니다. 저자는 직접 참여하며 종종 회원이 제기한 질문과 의견에 비디오를 통해 응답합니다.

 

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참조