바나바잎 효능 관련 오늘 읽을만한 글 추천

바나바는 높이가 12m에 달하는 열대 꽃 나무 식물로 아시아 및 주변 국가에서 유명하게 소비됩니다. 그것의 큰 녹색 넓은 잎은 너비가 약 4인치이고 길이가 8인치이며 꽃은 분홍색에서 라벤더색입니다. 

 

바나바잎

인체에서 탄수화물의 소화를 줄이는 것으로 결론이 났기 때문에 설탕 관련 질병의 대체 치료제 및 체중 감량 첨가제로 사용됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

바나바는 마그네슘과 아연과 같은 비타민과 미네랄의 발전소입니다. 또한 식이 첨가물이 풍부하고 잎과 꽃에서 발견되는 코로솔산으로 알려진 화합물이 체내에서 포도당을 줄이는 인슐린과 같은 효과에 대해 연구되고 있습니다. 

잎의 추출물은 고혈압, 저혈당 및 당뇨병 치료제로도 사용할 수 있습니다.

 

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바나바잎 : 건강상의 효능 용도 부작용 및 복용량

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바나바 잎 추출물은 일반적으로 차, 주스 또는 건강 보조 식품의 형태로 섭취됩니다. 

바나바 잎의 유일한 알려진 부작용 중 일부는 피로, 현기증 및 일반적으로 저혈당으로 알려진 저혈당과 관련된 두통입니다. 또한 다른 약물 및 약초 요법과의 상호 작용이 있을 수 있습니다. 이 요법이나 다른 동종 요법을 포함한 요법을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

바나바의 건강상의 이점

암 예방에 도움이 될 수 있음

바나바의 주요 성분 중 하나는 인간의 대장암 세포를 죽일 수 있는 코로솔산입니다. 이 외에도 코로솔산은 기존 종양의 성장을 촉진하는 화합물인 12-O-테트라데카노일 포르볼-13 아세테이트를 차단할 수도 있습니다.

당뇨병 약초

세계의 일부 지역에서는 바나바 잎 추출물이 당뇨병 치료제로 사용됩니다. 그 추출물에는 항당뇨 효과가 있는 것으로 밝혀진 높은 수준의 코로솔산이 있습니다. 혈당 수치를 낮추고 식욕과 탄수화물 갈망을 줄이며 인슐린과 포도당 수치를 조절하는 능력이 있습니다. 

 

동물 실험에서 바나바 잎 추출물이 혈당을 낮추고 인슐린을 개선하며 저혈당을 증가시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 

 

당뇨병에 바나바 허브를 사용하는 방법? 바나바 잎과 열매는 밭에서 말려서 작게 썬다. 뜨거운 물에 말린 잎과 과일을 끓입니다(물 1컵에 말린 잎과 과일 1컵). 30분 동안 가파르게 둡니다. 잎과 열매를 걸러내어 추출물을 얻으십시오. 매일 3번 바나바 허브티를 섭취하세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

체중 감소 촉진

바나바 잎 추출물은 체내 에너지 보존을 최적화하여 포도당 저장 분자(전분 및/또는 글루카곤)가 분해되지 않도록 하여 식욕을 감소시킵니다. 또한 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추고 지방 세포(지방 세포) 생성을 감소시킵니다.

간 질환 예방에 도움이 될 수 있음

비알코올성 지방간염으로 알려진 간 질환은 간에 과도한 지방이 축적되어 발생합니다. 이 질병의 주요 원인은 과도한 과당(설탕) 섭취입니다. 쥐가 섭취한 바나바 추출물은 비알코올성 지방간염과 관련된 간 손상을 감소시키고 총 콜레스테롤과 혈중 ALT 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.

심장 건강을 개선할 수 있음

바나바 추출물에서 발견되는 갈로탄닌은 탄닌산의 하위 분류입니다. 탄닌산은 심장병에 직접적으로 관여하는 단백질인 엔도텔린-1의 생성을 억제합니다.

항바이러스제

바나바 잎 추출물의 코로솔, 엘라그산 및 갈산은 바이러스가 인간 세포를 인수하는 데 사용하는 효소(프로테아제 및 역전사효소)를 방해합니다. 이러한 산은 HIV 및 HRV-4(인간 라이노바이러스)와 같은 병원체로부터의 바이러스 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

항균

탄닌과 트리테르페노이드(생체 활성 분자)에 의한 항균 활성으로 인해 알코올 대신 물에서 추출한 바나바 잎 추출물은 대장균, S. aureus, P.aeruginosa, 및 B. 서브틸리스.

항염증

쥐를 대상으로 한 실험에서 바나바 잎 추출물의 코로솔산이 아라키돈산 형성을 억제하여 염증을 예방하여 프로스타글란딘과 류코트리엔 형성을 방지할 수 있음이 입증되었습니다. 류코트리엔은 염증성 사이토카인을 방출하는 세포이고 프로스타글란딘은 부작용으로 통증을 유발하는 호르몬입니다.

세포에서 바나바 추출물은 염증을 유발하는 NF-kappaB의 활성화를 차단합니다.

항산화제

쥐에서 바나바 잎 추출물은 디스뮤타제와 같은 과산화물 수준을 감소시켰습니다. 그대로 두면 디스뮤타제가 감염 부위에서 박테리아 생존율을 증가시키고 세포가 기능하지 못하게 할 수 있습니다. 이 외에도 바나바 추출물은 카탈라아제 수치를 높이는 데 도움이 되었습니다. 카탈라아제는 유해한 활성 산소 화합물인 H2O2를 중화하는 데 도움이 되는 체내 항산화 효소입니다.

 

참고 소스