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건강정보238

당뇨병관리 : 몸이 좋지 않을 때 대처하는 방법 당뇨병이 있을 때 몸이 좋지 않을 때 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 아프면 당뇨병 관리가 엉망이 될 수 있으므로 혈당(당) 수치를 가능한 한 목표에 가깝게 유지하기 위해 무엇을 해야 하는지 알아야 합니다. 인슐린 또는 기타 당뇨병 약물, 혈액 또는 소변 검사, 식이요법을 관리하는 방법과 아플 때 당뇨병을 관리하는 방법을 알아야 합니다. 이것은 병원에 입원 하거나 치료의 일부로 스테로이드를 복용 해야 하는 경우에 정말 중요합니다. 항상 귀하를 치료하는 의료 전문가에게 귀하에게 당뇨병이 있음을 알리십시오. 질병이 당뇨병에 미치는 영향 질병과 감염, 그리고 다른 형태의 스트레스는 혈당(당) 수치를 높일 수 있습니다. 질병 및 감염과 싸우기 위한 신체 방어 메커니즘의 일부로 더 많은 포도당이 혈류로 방.. 2022. 9. 5.
폐쇄성 수면 무호흡증 : 증상 원인 치료 합병증 및 예방 가이드 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 10초 이상 중단될 때 발생하며, 수면 기간 동안 시간당 평균 5회 이상입니다. 이 기간은 호흡이 줄어들고 충분한 산소를 섭취하지 않을 때 저호흡이라고 합니다. 호흡이 완전히 멈추면 무호흡증이라고 합니다. 근육, 혀 및 기타 신체 조직과 같은 것이 상부 기도를 막고 있기 때문에 일반적으로 호흡이 멈춥니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 무호흡-저호흡 지수(AHI)라는 측정 및 평가 시스템을 기반으로 중등도에서 중증까지 다양합니다. AHI는 수면 시간당 경험하는 무호흡 및 저호흡 에피소드의 평균 횟수를 측정합니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 중증도에 따라 분류됩니다. 심한 폐쇄성 수면 무호흡증은 AHI가 30(시간당 30회 이상) 이상임을 의미합니다. 중등도 폐쇄성 수면 무호흡.. 2022. 9. 2.
알티지오메가3 : 효능 및 추천 인기 제품 3선 오메가-3 지방산의 이점은 다양하며 점점 더 많이 발견되고 있습니다. EPA와 DHA는 심혈관, 신경계, 시력 및 관절 건강에 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 전 세계의 많은 의료 기관에서는 매일 적절한 양의 EPA와 DHA를 섭취할 것을 권장합니다. 오메가 3 지방산의 알려진 이점은 다음과 같습니다. 트리글리세리드 감소 : 연구에 따르면 오메가-3 지방산은 혈중 트리글리세리드를 15-30% 감소시킬 수 있습니다. 혈압 낮추기 : 많은 연구에서 오메가-3 지방산이 특히 고혈압과 콜레스테롤 수치가 높은 사람들의 혈압을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. HDL 콜레스테롤 증가 : 오메가-3 지방산은 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 심장 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 알티지오메가3 추천 인기 제품 .. 2022. 8. 31.
당뇨발 : 당뇨병과 발 문제 치료 및 예방하기 당뇨병이 있다는 것은 발에 문제가 생길 위험이 훨씬 더 크다는 것을 의미합니다. 그러나 당뇨병이 발에 미치는 영향을 이해하면 이러한 합병증을 피할 수 있습니다. 혈당이라고도 하는 상승된 혈당 수치는 발의 감각을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 또한 혈액 순환에 영향을 주어 발에 혈액 공급이 줄어들 수 있습니다. 혈액 공급이 원활하지 않으면 베인 상처와 궤양 치유에 문제가 있을 수 있습니다. 다리나 발에 경련과 통증이 올 수도 있습니다. 이러한 발 문제를 치료하지 않으면 발 궤양, 감염 및 최악의 경우 절단으로 이어질 수 있습니다. 대부분의 발 문제는 규칙적이고 좋은 발 관리로 예방할 수 있습니다. 매일 발을 확인하고 건강한 식단을 유지하고 활동적인 생활을 유지하는 등 현재의 일상을 따르십시오. 발에 상처나.. 2022. 8. 29.

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