머리 가려움 : 원인과 대처법

어떤 문제로 인해 머리(두피)에 가려움증 이 발생하는 경우가 많습니다.

 

• 건조해지는 가을, 겨울이되면 머리가 가려워지는 경우가 많습니다.
• 처음 구입 한 샴푸를 사용하면 비듬과 가려움이 나왔습니다.
• 갑자기 두피가 붉게 고조되고 가려움증 이 나오게되었습니다.

 

머리 가려움

 

이러한 증상이 나타나면 어떤 원인을 생각할 수 있습니까?

질병으로 인한 머리 가려움

머리의 가려움증 은 샴푸와 같은 자극으로 인해 발생할 수 있지만, 일부는 다음과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

지루성 피부염

두피를 중심으로 한 피지가 많은 부분에 보이는 습진 입니다. 피부가 붉어지고 가려움증 이 동반됩니다. 또한 두피에 발병하면 비듬이 많이 나오게 됩니다. 증상은 스트레스나 편향된 식생활 등으로 나빠지는 경우가 많아 만성으로 경과합니다.

피지 결핍증

피지량이나 각질층의 수분량이 감소하는 것으로 피부가 건조하는 병입니다. 건조하면 피부 장벽 기능이 저하되고 피부가 민감해지므로 가려움증 이 생기기 쉽습니다. 증상 부위는 다리와 팔, 등 등 건조하기 쉬운 장소이지만, 두피를 포함한 전신 피부에 발생할 수 있습니다. 또한 겨울 건조로 나빠집니다.

접촉 피부염

어떤 물질이 피부에 접촉하여 발생하는 피부의 염증입니다. 원인 물질이 닿은 부분에 적색이나 습진이 생깁니다.

 

가려움증 이나 딱딱한 통증, 열감이 나타날 수 있습니다. 샴푸나 헤어 칼라 등의 일용품, 의약품(칠약) 등, 자극이 강한 것이나 알레르기 를 일으키는 것 등이 원인이 되어 발증합니다.

아토피성 피부염

강한 가려움증 이 악화와 경쾌함을 반복하는 만성 피부 질환입니다.피부가 붉게 부풀어 오르는 것이나 작고 딱딱한 습진 이 생길 수 있으며, 피부를 긁는 것으로 증상이 더욱 악화됩니다. 여름의 고온 다습기와 겨울의 건조시기에 나빠집니다.

 

 

 

 

 

 

 

다음과 같이 증상이 나타나기 쉬운 부위는 나이에 따라 다릅니다.

 

• 유아(생후~1세) : 머리·얼굴 등
• 유아(초등학생 정도까지) : 목・팔꿈치의 안쪽・무릎의 뒷면 등
• 사춘기～성인：얼굴・목 등

건선

만성 질환 형태의 피부 병 입니다. 두피, 팔꿈치, 무릎, 허리 등에 발병하는 경우가 많아 가려움증 을 동반하는 경우도 있습니다. 건선 에는 다양한 종류가 있으며 각각 증상 등이 다릅니다.

피부과에 가서 의사의 진찰을 받아야 합니다.

이 : 머릿니

곤충의 일종인 이에 기생되는 것으로, 강한 가려움 이 생기는 병입니다. 인간에게 기생하는 이가는 머릿니, 콜로모지 라미, 케지라미의 3 종류가 있습니다만, 이 중 주로 머리에 기생하는 것이 머릿니입니다. 

흡혈에 의해 강한 가려움증 이 생기고 긁히고 2차 감염이 일어나면 발열이나 통증 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

피부과 병원 가야 할 때 기준과 포인트

긁지 않고는 있을 수 없을 정도로 가려워, 날마다 악화하고 있는, 가려움 이외에 습진 등의 피부 증상이 있는 경우에는 한 번, 피부과를 가서 진찰을 받아봅시다.

진찰시에는, 가려움이 나타나기 시작한 시기, 짐작하는 계기, 다른 증상 등을 의사에게 자세하게 전하면 좋을 것입니다.

습진 등의 피부 증상이 일에 따라 변화하고 구두로 전하기 어려울 수 있습니다. 피부 증상이 있으면 스마트 폰 등으로 사진에 담아두면 좋을 것입니다.

 

일상생활상의 원인과 대처법

일상 생활에서 머리의 가려움증 이 일어나는 일도 많아 주로 다음과 같은 원인이 생각됩니다.

1) 샴푸 등이 맞지 않는다.

샴푸 등이 두피에 맞지 않고 강한 자극이되어 가려움증 이 생길 수 있습니다. 또한, 머리감기의 방법이 원인이 될 수 있습니다. 머리감기의 지나치게 두피의 배리어 기능이 저하하는 일이나, 손톱을 세워 긁는 등의 형태로 씻는 것으로 두피에 상처를 버리는 것 등을 들 수 있습니다.

샴푸 선택의 요령과 머리감기 방법

 

• 어떤 샴푸가 맞는지는 사용해 보지 않으면 모르는 경우도 많습니다만, 우선은 자극이 적은 것나 약산성의 것을 선택해, 가려움 이나 통증이 나오지 않는지 확인합시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

머리감을 때에는 손톱을 세우지 않고 부드럽게 씻고 잘 씻어 주십시오.

2) 헤어 컬러와 파마제의 자극

샴푸와 마찬가지로 헤어 컬러와 파마제도 두피에 강한 자극이되어 가려움증 을 일으킬 수 있습니다. 또한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

헤어 컬러나 파마제가 원인일까 생각하면? 헤어 칼라나 파마제의 사용중에 가려움 이나 통증 등이 일어나면, 곧바로 사용을 중지해 씻어 합시다. 중지해도 증상이 계속되는 경우에는 피부과의 진찰도 검토합시다.

3) 두피의 증기와 자극

통기성이 나쁜 모자와 가발 등을 장시간 계속 쓰면 증기가 두피에 쏟아져 가려움증 이 생깁니다. 땀이나 피지, 긁는 등의 자극에 의해 가려움 이 생기는 경우도 있습니다.

긁는 것으로 가려움증 이 증강되어 증상이 더욱 악화되거나 두피가 손상되어 세균 감염을 일으키는 일도 적지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

두피를 건강하게 유지하기 위해

다음과 같은 대책으로 건조, 통기성, 자극을 방지하는 것이 중요합니다.

 

• 건조 : 보습을 유의한다.
• 통기성 : 모자와 가발 등을 적당히 취하는 통기성이 좋은 것으로 바꾸다.
• 자극 : 긁지 않고 가볍게 두드리고 손톱을 자른다.

 

또한 두피를 깨끗하게 유지하기 위해 정기적으로 머리를 감고 두피케어 및 보습 제품을 사용하세요.

 

정리 : 두피가 좋지 않을 때

일상적으로 조심해도 머리의 가려움 이 잘 해결 안 되는 경우에는 한 번 피부과에 가서 진찰을 받도록 합시다.

 

같이 읽으면 도움되는 필독 글

 

두피 염증 및 탈모 원인 치료 방법

두피 염증 및 탈모 원인 치료 방법

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.